Hepimizin içinde bizi sağlıklı tutmaya çalışan sessiz bir sistem bulunmaktadır. Buna lenf sistemi adı verilir. Lenf sistemi olmadan vücudumuz bir balon gibi şişer ve vücudumuzdaki sıvılar durgunlaşıp hücrelerimizi öldürür.

Sağlıklı olmak adına yapılan lenf drenaj masajı ile ilgili mutlaka kendinizi emin ellere teslim etmelisiniz. Lenf drenaj işleminde kişiye ince bir çorap giydirildikten sonra ayak ucundan bele kadar kapalı bir kılıf ile bu bölgeler sarılır ve makine çalıştırılır. Bu lenf drenaj makinesi ile ayakucundan yukarıya doğru belli aralıklarla yeterli derecede basınç uygulayarak lenf sisteminin hızlandırılması hedeflenmektedir.

Lenf drenaj masajında uygulanan basınç ile birçok sistem hızlandırılır.

Bu hızlanmanın sonucunda kişi birçok olumlu etkiler alır. Lenf drenaj masajı ile elde edilen olumlu etkiler arasında; yağların yakılması, vücuttaki ödemlerin atılması, yabancı maddelerin atılması, cildin güzelleşmesi, kasların çalışmasından dolayı kan dolaşımının artması, vücutta sıkılaşma, selülitin azalması, cilt lekeleri ve yaraların iyileşmesi, kabızlık azalması, stres azalması, menopoz sıkıntılarının azalması, gerginlik ve sinirliliğin azalması, romatizmanın iyileşmesi, üşütme-grip semptomlarında azalma, doğum sonrası vücut ve ruh halinin iyileşmesi bulunmaktadır. Lenf drenaj masajı haftada 3 kere uygulanması idealdir. Lenf drenaj seansı yaklaşık 30 dakikadır ve uygulama sonrası herhangi bir yan etki olmaz. Lenf drenaj işlemi herkes tarafından kullanılabilir. Çünkü bu masaj tipi çok hafif, hiçbir kimyasal kullanılmadan ve yavaş yapıldığı için ciltte kızarıklığa bile neden olmaz.